Εναρκτήρια Συνάντηση στην Αθήνα, στον χώρος της ΑΜΚΕ “ΙΑΣΙΣ”. Ένα πρόγραμμα που στοχεύει στους επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας και στους Εκπαιδευτές με στόχο την ενδυνάμωσή τους και την ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας μέσα από τις αρχές της Θετικής Ψυχολογίας. Περήφανη για την συμμετοχή μου ως Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας (Ε.Ε.ΘΕ. ΨΥ).
Η κατάθλιψη (μείζων καταθλιπτική διαταραχή) είναι μια συνηθισμένη ψυχολογική διαταραχή που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθανόμαστε, σκεφτόμαστε και ενεργούμε, προκαλώντας μας διάφορα συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα, τα οποία μειώνουν την λειτουργικότητά μας στο σπίτι, στο γραφείο και γενικά στην καθημερινότητά μας. Ποια είναι όμως η διαφορά της κατάθλιψης και της στεναχώριας; Η κατάθλιψη διαφέρει